Club de nutrición y estilo de vida saludable en Badalona
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Recibirás apoyo, educación y recursos que te ayudarán a mejorar tu dieta, alcanzar tus objetivos de salud y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.
Entrenamientos
Entrenamientos online y presenciales cada semana.
Planes de alimentación
Pautas de alimentación, lista de la compra y recetas de las 5 comidas diarias.
Oportunidad de negocio
Estudio nutricional
Si estás interesado/a en recibir recomendaciones personalizadas sobre tu alimentación y estilo de vida, pincha en el enlace, rellena el estudio y me pondré en contacto contigo y programar una consulta nutricional gratuita.
Plan de alimentación completo orientado específicamente a tu objetivo (pérdida de peso, mantenimiento o ganancia de masa muscular). Cada semana tenemos un menú variado con lista de la compra semanal y videorecetas para que aprendas a comer saludablemente sin privarte de ningún alimento y con seguimiento del progreso, en el que además de la planificación de comidas, te indicamos qué suplementos puedes tomar y cómo.
Cada día tenemos entrenos virtuales que podéis hacer online en directo o en streaming. Tenemos Zumba, Actívate, Fit 40, GAP, HYROX. Sea cual sea tu forma física o nivel de entreno tenemos uno adecuado para ti, lo podrás hacer en casa a cualquier hora y a tu propio ritmo.
¿Necesitas un plan más individualizado y quieres hacerlo presencial? ¡No pasa nada! ¡Cada semana realizamos actividades al aire libre! Caminatas, Padel, GAP, entrenos en la playa.
Realizamos un seguimiento exhaustivo de tu plan de alimentación, registro de tus medidas, peso y progreso desde el inicio del programa para asegurarnos de que consigues tus objetivos.
